Blog
Tutaj znajdziesz przepisy na smaczne i zdrowe posiłki oraz ciekawe artykuły i metamorfozy moich pacjentów. Zapraszam do lektury.
Przepisy
Fit malinowa chmurka
Moja propozycja na dziś to malinowa chmurka w odchudzonej wersji....
Indyk z kurkami i ryżem
To jeden z pomysłów na szybki obiad. Możemy go zrobić w dowolnej...
Rogaliki z wiśniami
Mega pyszne, mega fajne, mega proste, bogate w białko. Polecam!...
Metamorfozy pacjentów
Historia sukcesu: Daniel i Szymon
Daniel i Szymon to dwaj bracia, świetni chłopcy, którzy...
Historia sukcesu: Beata
Pani Beatka – moja imienniczka pojawiła się w moim gabinecie w...
Historia sukcesu: Gabrysia
Gabrysia to prześliczna dziewczyna! Przeczytajcie jej...
Artykuły
Dlaczego skrajne podejście nie jest dobre
Czyli czy dieta ketogeniczna to jedyna słuszna dieta?
Kategoryzowanie i wykluczanie żywności
Analizując podejście ludzi do kwestii zdrowego żywienia...
Mechanizmy regulowania uczucia głodu i sytości
Jednym z głównych fizjologicznych mechanizmów kontrolowania...
