Przepyszne placuszki. Porcja duża, może nawet wystarczyć na dwa posiłki. Doskonale zbilansowany posiłek, z dużą ilością białka i o niskim indeksie glikemicznym.
Moja propozycja na dziś to malinowa chmurka w odchudzonej wersji. Zamiast mascarpone – twaróg z jogurtem, galaretka bez cukru, a beza chrupka z powodu płatków migdałów a nie z nadmiaru cukru. Warto spróbować, bo smakuję pysznie. Tylko pamiętajmy – to, że...
To jeden z pomysłów na szybki obiad. Możemy go zrobić w dowolnej wersji. Indyka zamienić na kurczaka czy chudą wołowinę, kurki na pieczarki, możemy dodać dowolne warzywa. Tak samo ryż możemy zamienić na dowolną kaszę czy makaron pełnoziarnisty. Możemy też dołożyć do...
