Beata Więcław
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Zmieniam nawyki żywieniowe na lepsze, pomagam wyeliminować zajadanie emocji i stresu.
O mnie
Jestem absolwentką studiów na kierunku: dietetyka, specjalność: psychodietetyka. W pracy z pacjentem cenię sobie indywidualne podejście skupione na dostosowaniu żywienia do aktualnego stanu zdrowia, preferencji żywieniowych oraz stylu życia. Pomagam pacjentom w zmianie nawyków oraz staram się zmotywować do zmian, aby pomóc im wypracować wymarzoną sylwetkę i zdrowe ciało, oraz zdrowe i spokojne podejście do jedzenia. Dietetyka to moja pasja, więc do każdego pacjenta staram się podchodzić z empatią i zaangażowaniem. Bardzo ważne jest dla mnie racjonalne podejście do diety. Bez udziwnień, cudownych kuracji, magicznych suplementów, głodówek i dużych restrykcji. Zależy mi na tym, aby pacjent nie tylko uzyskał rezultaty jakie oczekuje, ale także utrzymał je długoterminowo.
„Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
Earl Nightingale
Certyfikat
ukończenia kursu dotyczącego dietoterapii alergie i nietolerancje, żywienie dzieci, wpływ żywności na zdrowie
Certyfikat
uczestnicwa w szkoleniu dla specjalistów SOIT – School of Insulinresistance Therapy (Insulinooporność)
Opinie

Nie jesteś w stanie wytrwać na diecie lub przesadnie ograniczasz jedzenie?
Proponuję konsultacje psychodietetyczne, które są przeznaczone dla osób borykających się z zaburzeniami odżywiania, jak i dla osób, które podejmują wielokrotne, bezskuteczne próby odchudzania, borykają się z efektem jojo, mają wiele nieprawdziwych przekonań żywieniowych albo też niedowagę. Chcę terapeutycznie pomóc im w dojściu do równowagi, której efektem ubocznym będzie dojście też do zdrowego poziomu masy ciała.
Zakres usług

Od kilkunastu lat pasjonuję mnie żywienie i jego wpływ na zdrowie człowieka a także aktywność fizyczna i stan emocjonalny, które razem mają ogromny wpływ na funkcjonowanie w życiu codziennym tu i teraz oraz w przyszłości. Moje własne doświadczenia życiowe oraz doświadczenie związane z byciem mamą spowodowały poszerzanie wiedzy i tworzenie rozwiązań na różne problemy żywieniowe i psychodietetyczne zarówno dorosłych jak i dzieci i młodzieży na różnym etapie funkcjonowania.
Terapia nadwagi i otyłości
Z problemem nadwagi i otyłości możemy pracować na różnych obszarach, w zależności od potrzeb. Stosuję konsultacje żywieniowe, pracę z jadłospisem, terapię psychodietetyczną, edukację żywieniową. Obszary te możemy łączyć lub działać etapami lub wybrać tylko jeden obszar pracy.
Terapia niedowagi
Podobnie jak w przypadku nadwagi możemy działać w ramach konsultacji żywieniowych, z jadłospisem, jako terapia psychodietetyczna czy edukacja żywieniowa. Droga działania jest zawsze ustalana z pacjentem.
Żywienie dzieci
Najczęstszym problemem u dzieci obecnie jest nadwaga i otyłość ale także wybiórczość pokarmowa i niedowaga. Możemy pracować z jadłospisem, a także jako terapia psychodietetyczna z edukacją żywieniową. Konsultacje żywieniowo psychodietetyczne prowadzone są także z rodzicami.
Żywienie kobiet w ciąży
Przede wszystkim to zadbanie o odpowiednie odżywienie mamy i dziecka oraz przeciwdziałanie powikłaniom np. cukrzycy ciążowej. Dieta jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i parametrów, a także stanu zdrowia. Zapobiega niedożywieniu jakościowemu i ilościowemu oraz otyłości.
Dietoterapia chorób
Zajmuję się dietoterapią chorób o charakterze przewlekłym oraz przejściowym jak np. insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia pracy jelit i żołądka, niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroby autoimmunologiczne (np.Hashimoto), dna moczanowa, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemie (hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia, niskie stężenie frakcji HDL), nietolerancje i alergie pokarmowe oraz inne.
Terapia psychodietetyczna
Ten rodzaj terapii przeznaczone dla osób mających zaburzoną relację z jedzeniem, także takich, które podejmują wielokrotne, bezskuteczne próby odchudzania, borykają się z efektem jojo, mają wiele nieprawdziwych przekonań żywieniowych albo też niedowagę. Chcę terapeutycznie pomóc im w dojściu do równowagi, której efektem ubocznym będzie dojście też do zdrowego poziomu masy ciała. Terapia psychodietetyczna może obejmować również indywidualny program psychodietetyczny 3-4 tygodniowy do pracy własnej.
Edukacja żywieniowa (szkolenia, warsztaty, programy profilaktyczne)
Oferuję warsztaty oraz szkolenia żywieniowe, profilaktyczne, psychodietetyczne, które organizowane są na terenie województwa małopolskiego dla grup, szkół czy firm. Jeśli jesteś zainteresowany taką formą – skontaktuj się ze mną. Obecnie realizowany jest program profilaktyczny dla szkół „Zdrowe 5-10-15”
Warsztaty wyjazdowe dla kobiet
Wraz z osobami z którymi współpracuję, organizuję warsztaty wyjazdowe, które wspierają rozwój emocjonalny i świadomość siebie z naciskiem na zdrowy styl życia i dietoterapię. Wyjeżdżamy w fajne miejsca i świetnie się przy okazji bawimy.
Program ONLINE
Już 2 stycznia 2024 rusza mój program online, w którym pomogę skutecznie schudnąć, osiągnąć spokój w temacie jedzenia, odzyskać normalną relację z jedzeniem, pozbyć się kompulsywnego jedzenia.
Pierwsza wizyta
Partnerzy
Polecam poniższe, sprawdzone przeze mnie, sklepy internetowe ze zdrową żywnością.
Międzynarodowy sklep online z suplementami świetnej jakości, zdrową żywnością, odżywkami i kosmetykami.
Blog
Zapraszam na mojego bloga, gdzie znajdują się smaczne przepisy, artykuły dotyczące zdrowego trybu życia oraz metamorfozy moich pacjentów.
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty!
Dlaczego skrajne podejście nie jest dobre
Czyli czy dieta ketogeniczna to jedyna słuszna dieta?
Kategoryzowanie i wykluczanie żywności
Analizując podejście ludzi do kwestii zdrowego żywienia zauważono, że u wielu osób dbanie...
Kontakt
Telefon
bea.wieclaw@gmail.com
Adresy gabinetów
GDÓW: Centrum Medycyny Rodzinnej ul.Młyńska 1349,
32-420 Gdów
TARNÓW: Centrum Rehabilitacji ReSport ul.Czerwona 7A,
33-101 Tarnów
KRAKÓW: Medren ul.Kobierzyńska 117A/1U,
30-382 Kraków

Formularz kontaktowy